Yaz Bitkileriyle Ferah Demlemeler

Renkli, Serin ve Biraz Havalı

Bir Yudum Keyif: Doğadan Gelen Lezzetli Ritueller

Modern hayat hızlı, Kahveler elde, toplantılar arka arkaya, gece geç saatlerde atıştırmalar. Ama arada bir durup, “Biraz yavaşlasam mı?” demek gerek. İşte o anlarda imdadımıza yetişen, doğanın içinden çıkan taze ve şık içecekler var: Detoks karışımları, bitki çayları, soğuk demlemeler ve aromatik kokteyller.

Her biri sadece bir içecek değil; bir tavır, bir seçim, bir “kendime vakit ayırıyorum” hali.

Sebze ve meyvelerin birleşip blenderda dans ettiği bu içecekler hem ferahlatıcı hem de enerji verici. Üstelik içmesi kadar hazırlaması da eğlenceli.

Kış Lezzeti Yaz Neşesi ile

Yıllarca alıştığımız ritüel lezzetleri şimdi yaz aylarında deneme vakti . Hastalıkta sağlıkta bizimle olan kış bitkilerini demledikten sonra soğuk lezzetler ve taze meyvelerle mixleyebilirsiniz. Bunun için bazen bir shaker bazen de yola çıkarken kullandığınız bir matara sizlere eşlik edebilir.

Favori Karışımlar

• Yeşil Canavar: Salatalık, yeşil elma, nane

• Pembe Prenses: Çilek, karpuz, limon

• Sarı Şimşek: Zerdeçal, limon, bal